同房后躺多久合适,取决于多种因素,如受孕需求、个人身体状况、精液质量、性生活频率、体位等。 1.受孕需求:如果有受孕计划,建议躺 15 - 30 分钟,可适当垫高臀部,增加受孕几率。 2.个人身体状况:身体较为疲劳或虚弱时,可适当多躺一会儿,以恢复体力。 3.精液质量:若精液液化时间较长,躺的时间可相对延长。 4.性生活频率:频繁性生活后,身体可能需要更多时间休息,躺的时间可根据自身感受调整。 5.体位:采用后位式等体位,精液易流出,躺的时间可稍长。 总之,同房后躺的时间没有固定标准,应根据个人实际情况灵活调整。但无论如何,保持良好的生活习惯和健康的身体状态对于性生活的质量和受孕都十分重要。
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玄绪军 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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玄绪军 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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