指甲总是开裂可能由营养不良、指甲损伤、皮肤疾病、感染以及系统性疾病等因素导致。 1.营养不良:身体缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养素时,指甲会变得脆弱易开裂。可通过饮食调整,多吃富含这些营养素的食物,如胡萝卜、牛奶、鸡蛋、菠菜等。 2.指甲损伤:长期接触水、频繁美甲、过度修剪指甲等,都可能损伤指甲,使其容易开裂。应避免这些不良行为,让指甲有足够的时间恢复。 3.皮肤疾病:如银屑病、湿疹等,可能影响指甲的正常生长,导致开裂。需要针对原发疾病进行治疗,如使用糖皮质激素、免疫抑制剂等。 4.感染:真菌感染指甲,形成灰指甲,也会引起指甲开裂。可外用阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等药物治疗。 5.系统性疾病:甲状腺功能减退、糖尿病等全身性疾病,可能影响指甲的营养供应,造成指甲开裂。需要积极治疗原发疾病,控制病情。 指甲总是开裂可能是多种因素引起的,如果情况严重或持续不改善,建议及时就医,明确原因,并在医生的指导下进行治疗。
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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