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长期频繁手淫，每天 4、5 次，能否恢复？
疾病：性健康提问于 2024-09-23 12:10 -
病情描述：
我一个朋友手淫10年，每天4、5次。还有救吗？
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回答1
长期频繁手淫可能会对身心健康造成一定影响，能否恢复取决于多种因素，如身体损伤程度、心理状态、生活习惯、治疗干预及个人意志等。 1.身体损伤程度：长期频繁手淫可能导致生殖系统炎症、性功能障碍等。若损伤较轻，通过合理治疗和调养，恢复可能性较大；若损伤严重，恢复时间较长且难度增加。 2.心理状态：可能产生焦虑、抑郁、自卑等心理问题。积极的心理调节有助于恢复，反之则会阻碍。 3.生活习惯：保持良好的作息、均衡饮食、适量运动，能促进身体恢复；反之，不良生活习惯会影响恢复进程。 4.治疗干预：及时就医，遵循医嘱进行治疗，如药物治疗、心理辅导等，有助于恢复。 5.个人意志：有坚定的戒除决心和自我控制能力，是恢复的关键。 总之，长期频繁手淫对身体和心理都有潜在危害，但只要积极采取措施，改善生活方式，接受专业治疗，增强自我控制，恢复是有希望的。
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