胡须发黄发白可能与营养不良、精神压力、遗传因素、疾病影响、衰老等有关。 1.营养不良:身体缺乏维生素 B12、铜、锌等营养物质,会影响黑色素的合成,导致胡须颜色改变。可通过补充复合维生素片、葡萄糖酸锌口服液、多维元素片等来改善。 2.精神压力:长期处于紧张、焦虑状态,可能影响内分泌,使得黑色素生成减少。应注意调节情绪,适当运动,保证充足睡眠。 3.遗传因素:部分人由于遗传,天生黑色素合成能力较弱,胡须容易发黄发白。这种情况一般难以改变,但可保持良好生活习惯来维持健康。 4.疾病影响:如白化病、白癜风等皮肤病,会破坏黑色素细胞,导致毛发变白。需针对具体疾病进行治疗,如白癜风可使用他克莫司软膏、卤米松乳膏等。 5.衰老:随着年龄增长,毛囊中的黑色素细胞功能衰退,胡须逐渐发黄发白,这是正常的生理现象。 总之,胡须发黄发白的原因多样。如果出现这种情况且伴有其他不适,建议及时就医,明确原因,在医生指导下采取相应措施。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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