一岁半宝宝便秘且便便硬如石头,可能是饮食不当、缺乏运动、肠道菌群失调、心理因素、疾病影响等所致。 1.饮食不当:宝宝膳食纤维摄入不足,水分摄入少,易导致便秘。应增加蔬菜、水果等富含纤维的食物,鼓励多喝水。 2.缺乏运动:运动量少会使肠道蠕动减缓。家长可多引导宝宝进行适量活动,如爬行、走路等。 3.肠道菌群失调:肠道内有益菌减少,有害菌增多。可适当补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 4.心理因素:紧张、焦虑等不良情绪可能影响肠道功能。家长要为宝宝营造轻松愉快的生活环境。 5.疾病影响:如先天性巨结肠等疾病也会引起便秘。若调整生活方式后仍无改善,应及时就医排查。 总之,家长要密切关注宝宝的排便情况,通过调整饮食、增加运动等方式改善便秘。若情况严重,务必及时带宝宝去正规医院就诊。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院