颈椎牵引的时间选择和时长需综合多方面因素,如病情严重程度、个体差异、牵引方式、康复阶段、医生建议等。 1.病情严重程度:病情较轻时,牵引时间可相对较短,每天 15 - 20 分钟;病情较重可能需要延长至 30 分钟左右。 2.个体差异:不同人的耐受力不同。体质较好、肌肉力量强的,牵引时间可稍长;反之则短,一般 20 - 30 分钟。 3.牵引方式:机械牵引通常每次 20 - 30 分钟;手法牵引时间相对灵活,一般 15 - 25 分钟。 4.康复阶段:初期牵引时间较短,约 15 - 20 分钟;随着康复进展,可适当延长。 5.医生建议:医生会根据患者的具体情况,包括颈椎的病变位置、症状表现等,给出个性化的牵引时间建议。 总之,颈椎牵引的时间安排并非固定不变,患者应在医生的指导下进行,以确保牵引的安全性和有效性。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
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颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
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林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
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预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院