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跟腱断裂术后的饮食有哪些注意事项
疾病：提问于 2024-12-04 16:29 -
病情描述：
跟腱断裂术后饮食应注意什么
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回答1
跟腱断裂术后的饮食需要注意营养均衡、蛋白质摄入、维生素补充、避免刺激性食物、控制糖分摄入等。 1. 营养均衡：保证食物多样化，包括谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类等，以提供身体恢复所需的各种营养素。 2. 蛋白质摄入：多吃富含优质蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、牛肉、豆类、蛋类等，有助于伤口愈合和肌肉修复。 3. 维生素补充：摄入富含维生素 C 的食物，如橙子、草莓、猕猴桃等，以及富含维生素 D 的食物，如鱼肝油、蛋黄等，促进钙质吸收和组织修复。 4. 避免刺激性食物：减少辛辣、油腻、生冷食物的摄入，以免引起胃肠道不适，影响营养吸收。 5. 控制糖分摄入：避免过多食用高糖食物，如糖果、糕点等，防止血糖波动影响恢复。 总之，跟腱断裂术后的饮食调整对于康复至关重要，合理的饮食有助于加速恢复，提高康复效果。
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