喂奶时乳头皲裂是哺乳期常见问题,可通过保持乳头清洁、调整喂奶姿势、使用乳头保护罩、涂抹乳头保护膏、暂停患侧哺乳等方法来缓解。 1. 保持乳头清洁:喂奶前后用温水轻轻擦拭乳头,去除残留的乳汁和污垢,防止感染。 2. 调整喂奶姿势:让宝宝含住大部分乳晕,而非仅仅含住乳头,减轻乳头受力。 3. 使用乳头保护罩:能减少乳头与衣物的摩擦,减轻疼痛。 4. 涂抹乳头保护膏:如羊脂膏等,滋润乳头,促进伤口愈合。 5. 暂停患侧哺乳:若乳头皲裂严重,可暂时停止患侧哺乳,用吸奶器吸出乳汁喂给宝宝。 6. 穿戴合适内衣:选择宽松、柔软、透气的内衣,避免挤压乳头。 乳头皲裂虽然常见,但只要采取正确的方法,多数能够较快恢复。如果乳头皲裂情况严重或出现感染症状,应及时就医。
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