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如何有效延长性生活时间？
疾病：提问于 2024-12-04 15:37 -
病情描述：
做爱如何延时？
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回答1
性生活时间短可能由多种因素导致，如心理因素、生理因素、不良生活习惯、疾病影响、缺乏性技巧等。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等不良情绪可能影响性生活时长。应学会放松，通过冥想、深呼吸等方式缓解心理压力。 2.生理因素：阴茎敏感度较高，可能导致过早射精。可通过使用安全套、局部涂抹麻醉剂等方式降低敏感度。 3.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒等会影响性功能。保持规律作息，戒烟限酒，适当运动有助于改善。 4.疾病影响：前列腺炎、尿道炎等疾病可能导致性生活时间缩短。需及时就医，针对病因进行治疗，如使用抗生素等药物。常见的抗生素有左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿奇霉素等。 5.缺乏性技巧：双方沟通不足，性技巧缺乏。加强与伴侣的交流，探索适合的体位和节奏。 性生活时间的延长需要综合考虑多种因素，并采取相应的措施。同时，若问题持续存在且严重影响生活，建议前往正规医院的男科或泌尿外科就诊，寻求专业帮助。
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