喝豆浆后总是拉肚子,可能是由豆浆未煮熟、乳糖不耐受、肠道敏感、豆浆过敏、肠道疾病等因素引起。 1.豆浆未煮熟:未煮熟的豆浆中含有一些有害物质,如皂素、胰蛋白酶抑制剂等,会刺激胃肠道,引起腹泻。 2.乳糖不耐受:体内缺乏乳糖酶,无法完全消化豆浆中的乳糖,导致肠道内渗透压升高,引起腹泻。 3.肠道敏感:有些人的肠道较为敏感,豆浆中的某些成分可能刺激肠道蠕动加快,从而导致腹泻。 4.豆浆过敏:对豆浆中的蛋白质等成分过敏,会引发过敏反应,包括腹泻。 5.肠道疾病:本身患有肠道炎症、肠易激综合征等疾病,喝豆浆后可能会加重肠道负担,导致腹泻。 如果喝豆浆后经常拉肚子,建议先停止饮用,观察症状是否缓解。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,并在医生的指导下进行治疗。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院