-
减肥后胸部变小应如何改善？
疾病：乳房过小提问于 2013-12-24 11:15 -
病情描述：
减肥后胸部变小应如何改善？
-
回答1
减肥后胸部变小可通过按摩、锻炼、饮食等方法改善，包括按摩手法、体育锻炼、饮食调整、内衣选择、作息规律等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.按摩手法：直推乳房，右手在左侧乳房上部着力向下直推至根部再推回，做20～50次后换左手；侧推乳房，左手掌根自胸中部着力横向推右侧乳房至腋下再带回，反复20～50次后换右手；每晚热敷乳房3～5分钟后按摩20～50次，坚持2～3个月。
2.体育锻炼：参加体育锻炼，重点锻炼胸部肌肉，促进乳房丰满。
3.饮食调整：多吃富含蛋白质和胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等。
4.内衣选择：穿戴合适的内衣，提供良好支撑。
5.作息规律：保持充足睡眠，利于激素平衡。
通过以上多种方法的综合运用，有助于改善减肥后胸部变小的情况，但效果因人而异。-
- 雷叶雁 主治医师 乳腺外科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：乳腺增生症的中医周期疗法，精于对乳腺良性...
-
-
针灸丰胸的时候要吃些什么？
针灸丰胸的时候可以吃些以下食物：木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物；黄豆、 花...
徐振华 主任医师 广东省中医院
-
针灸丰胸的原理是什么？
从中医角度来说，针灸穴位能够刺激腺体和内分泌，继而脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈...
徐振华 主任医师 广东省中医院
-
胸小怎么变大?
丰胸的方法有很多，首先成熟的女性可以采用假体丰胸手术。这个手术已经比较成熟，如果是...
闫爱跃 主任医师 武警广东总队医院
-
为什么会有乳房肿块？什么情况要警惕癌变？
首先应树立一个正确的认识，发现乳房肿块并不意味着一定得了乳腺癌。
...
刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
假体隆胸是怎么一回事？
假体隆胸的方法主要是利用了在胸部或是隐匿的位置做一个切口，然后将乳房假体植入进去，...
胡葵葵 主任医师 广东省妇幼保健院
-
注射隆胸是怎么回事？需要注意什么？
注射隆胸现在主要有两种方法，一种是透过小针管把亲水性的聚丙烯酰胺水凝胶（奥美定）注...
胡葵葵 主任医师 广东省妇幼保健院
