-
跑完步腿疼能否继续跑步？
疾病：提问于 2013-12-24 09:34 -
病情描述：
跑完步腿疼能否继续跑步？
-
回答1
跑完步腿疼可能由多种原因引起，如肌肉疲劳、韧带拉伤、关节损伤、乳酸堆积、骨膜炎等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.肌肉疲劳：运动强度过大，肌肉暂时无法适应，产生疼痛。可通过休息、按摩缓解。
2.韧带拉伤：跑步姿势不当或过度用力，导致韧带受损。需停止运动，冷敷并包扎。
3.关节损伤：关节软骨磨损或半月板损伤。应减少活动，及时就医检查。
4.乳酸堆积：代谢产物堆积刺激神经。适当拉伸，促进代谢可改善。
5.骨膜炎：骨膜受到反复牵拉。注意休息，必要时就医治疗。
总之，跑完步腿疼应先明确原因，视情况决定是否继续跑步，避免造成更严重损伤。-
- 贾献磊 副主任医师 骨四科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：各种手、足、踝部的创伤、疾病的诊断和治疗...
-
相关享答
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
使用尼美舒利有哪些需要注意的事项？
足畸形是怎样的一种疾病？
牡蛎碳酸钙泡腾片的禁忌是什么？
足畸形的治疗和预防手段有哪些？
什么是职业性骨质密度增加？
尼美舒利能够用于哪些疾病的治疗？
膝盖撞伤的表现与诊断方法有哪些？
足热是怎么回事？
膝盖扭伤的原因及应对方法是什么？
足趾屈曲挛缩是什么原因造成的？
膝关节创伤性滑膜炎是怎样的一种疾病？
正天丸是一种怎样的药物？
孕妇为何会出现背痛症状？
肘部扭伤是怎样的一种疾病？
中老年人腰背痛可能是哪些疾病所致？
心血管疾病引起杵状指如何治疗和预防
足外翻是什么原因导致的？
什么是自发性骨折？
葡萄糖酸钙口服溶液的性状是怎样的？
尾骨痛的原因有哪些
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
骨外科 热门专题
