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性生活多久一次较为适宜
疾病：性与性障碍提问于 2024-12-05 09:56 -
病情描述：
性生活多长时间一次才好
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回答1
性生活的频率因人而异，受年龄、身体状况、心理状态、感情关系和生活习惯等多种因素影响。 1.年龄：年轻人身体机能较好，性生活频率可能相对较高；随着年龄增长，频率会逐渐降低。例如，20-30 岁的夫妻，一周 2-3 次较为常见；而 50 岁以上，可能一周 1 次或两周 1 次。 2.身体状况：身体健康、精力充沛时，性生活频率可以适当增加。若有慢性疾病，如高血压、糖尿病等，可能需要减少次数。 3.心理状态：心情愉悦、压力较小时，对性生活的需求可能增加；反之，焦虑、抑郁等不良情绪可能降低欲望。 4.感情关系：夫妻感情融洽，性生活频率可能相对较高；若感情出现问题，可能会影响性生活的频率和质量。 5.生活习惯：规律作息、适度运动、均衡饮食的人群，性生活质量和频率可能较好；长期熬夜、过度劳累则可能降低性生活的兴趣。 总之，性生活的频率没有固定标准，关键是双方在性生活后都感到身心愉悦，且不影响第二天的工作和生活。要根据自身的实际情况，找到适合自己的频率。
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