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嘴里面经常长疮是什么原因及注意事项
疾病：疔疮提问于 2024-12-04 17:13 -
病情描述：
嘴里面经常长疮，怎么回事？平时注意什么？
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回答1
嘴里面经常长疮，可能是由于饮食不均衡、免疫力下降、口腔卫生不佳、精神压力大、缺乏维生素等原因导致的。要注意保持口腔清洁、调整饮食、缓解压力、补充维生素等。 1. 饮食不均衡：长期偏好辛辣、油腻食物，或摄入蔬果不足，易导致体内营养失衡。应多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、苹果等。 2. 免疫力下降：当身体抵抗力减弱时，容易受到病菌侵袭。要规律作息，适当运动，增强体质。 3. 口腔卫生不佳：饭后不及时清洁口腔，细菌滋生。需早晚刷牙，饭后漱口。 4. 精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，可能影响内分泌。学会放松，如听音乐、散步。 5. 缺乏维生素：尤其是维生素 B 族和维生素 C 缺乏。可适当补充，多吃粗粮、柑橘类水果。 总之，嘴里面经常长疮需要综合调理，养成良好的生活习惯。如果症状严重或持续不愈，应及时就医。
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- 郭同山 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见内科，儿科疾病
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