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食用胶原蛋白类保健品是否对人体有危害
疾病：提问于 2024-09-23 11:50 -
病情描述：
吃胶原蛋白类的保健品对人体有害吗
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回答1
食用胶原蛋白类保健品对人体的影响因人而异，一般来说，适量食用通常无害，但过量或不当食用可能存在潜在风险，如过敏反应、影响消化、加重肝肾负担、营养不均衡、产品质量问题等。 1.过敏反应：部分人可能对胶原蛋白中的某些成分过敏，出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等症状。 2.影响消化：胶原蛋白不易被人体完全消化吸收，可能导致消化不良、腹胀、腹泻等。 3.加重肝肾负担：若摄入过多，肝肾代谢压力增大，影响其正常功能。 4.营养不均衡：过度依赖此类保健品，可能忽视其他重要营养的摄入，造成营养失衡。 5.产品质量问题：市场上的胶原蛋白产品质量参差不齐，若买到劣质产品，可能含有有害成分。 总之，胶原蛋白类保健品并非人人适用，食用时应谨慎选择正规产品，并适量食用。如有不适，及时就医。
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