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吃哪些食物有助于壮阳
疾病：提问于 2013-12-23 15:48 -
病情描述：
吃哪些食物有助于壮阳
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回答1
壮阳可通过饮食调理，同时注意避免乱用药。严重情况需就医。壮阳食物众多，合理饮食能一定程度改善性功能。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.动物内脏：如狗肉、羊肉、羊肾等，富含性激素和肾上腺皮质激素。
2.含锌食物：例如牡蛎、牛肉，锌能促进生殖器官发育和性功能。
3.含精氨酸食物：像海参、鳝鱼，有助于提高性功能。
4.坚果类：如核桃、杏仁，对性功能有一定益处。
5.黑色食物：黑豆、黑芝麻等，有一定的滋补作用。
合理饮食能辅助壮阳，但效果因人而异。若性功能障碍严重，应及时就医诊断治疗。-
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