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女孩月经期间的饮食禁忌
疾病：提问于 2013-12-22 22:57 -
病情描述：
女孩月经期间的饮食禁忌
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回答1
女孩月经期间，饮食需特别注意。避免不当饮食加重身体不适，严重时可能影响健康。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.生冷食物：如冰淇淋、冷饮等，易导致子宫收缩，加重痛经。
2.辛辣食物：像辣椒、花椒等，会刺激子宫，增加出血量。
3.咖啡和茶：含咖啡因，可能引起焦虑、失眠等。
4.酒精饮品：会加重经期水肿，影响血液循环。
5.高盐食物：如咸菜，易导致水肿和头痛。
6.寒性水果：西瓜、梨等，过量食用可能导致腹痛。
总之，女孩经期要注意饮食，保持良好的习惯，若有严重不适，应及时就医。-
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