久坐后左右两肋骨下面疼痛,可能是肌肉劳损、肋软骨炎、胸膜炎、胆囊炎、胃炎等原因引起。 1. 肌肉劳损:长时间久坐,肋骨周围肌肉持续紧张,容易发生劳损,产生疼痛。治疗以休息、热敷、按摩为主,疼痛明显时可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。 2. 肋软骨炎:肋软骨的无菌性炎症,可由外伤、感染等引起。需注意休息,避免劳累,疼痛严重时口服布洛芬缓释胶囊。 3. 胸膜炎:多由感染导致,会有胸痛症状。明确病因后,使用抗生素如阿莫西林胶囊,或抗结核药物如异烟肼片等治疗。 4. 胆囊炎:胆囊炎症可引起右侧肋骨下疼痛。饮食需清淡,可服用消炎利胆片,必要时手术治疗。 5. 胃炎:饮食不规律等可引发胃炎,导致左侧肋骨下疼痛。可使用奥美拉唑肠溶胶囊等药物,同时注意饮食规律。 久坐后肋骨下疼痛的原因较多,如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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