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哪些食物有助于保护胃粘膜
疾病：提问于 2024-12-05 10:41 -
病情描述：
什么食物保护胃粘膜
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回答1
有助于保护胃粘膜的食物有山药、南瓜、牛奶、小米、猴头菇等。 1.山药：山药富含多糖，能保护胃黏膜，增强胃的抵抗力。 2.南瓜：南瓜性温，所含果胶能保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激。 3.牛奶：牛奶中的蛋白质和钙，能中和胃酸，在胃黏膜表面形成一层保护膜。 4.小米：小米营养丰富，容易消化，能减轻肠胃负担，滋养胃黏膜。 5.猴头菇：猴头菇能促进胃黏膜的修复和再生，增强胃黏膜屏障功能。 合理的饮食对于保护胃粘膜非常重要，但如果胃部已经出现不适或疾病，仅依靠食物调理可能不够，还需及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
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