-
过度手淫致精神萎靡该如何改善
疾病：性健康提问于 2024-12-05 10:50 -
病情描述：
手淫很过度导致每天精神萎靡怎么办
-
回答1
过度手淫导致精神萎靡，可能是由于身体疲劳、心理压力、激素失衡、神经衰弱、生殖系统炎症等因素引起的。 1.身体疲劳：过度手淫会消耗大量体力和精力，导致身体无法得到充分休息和恢复。应保证充足睡眠，规律作息，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等。 2.心理压力：可能产生焦虑、内疚等不良情绪。要调整心态，正确认识手淫，可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。 3.激素失衡：频繁手淫可能影响体内激素分泌。建议均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 4.神经衰弱：长期过度手淫可能导致神经衰弱。可在医生指导下服用谷维素、维生素 B1 等营养神经的药物。 5.生殖系统炎症：如前列腺炎等，也会引起精神不佳。若有炎症，需遵医嘱使用抗生素，如左氧氟沙星、头孢呋辛酯等。 总之，要认识到过度手淫的危害，积极调整生活方式和心态。若症状严重，应及时到正规医院就诊，接受专业的诊断和治疗。
-
- 张国强 主治医师 内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
-
-
为什么无阴毛？
青春期后未长阴毛，属于医学上的“无毛症”。一般来说，无毛症有以下四类情况：1大多数...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
月经最后两天能同房吗？
月经来潮前两天过性生活对身体是没有任何影响的。但如果是处于月经期，不论是经期哪一个...
庞战军 副主任医师 南方医科大学南方医院
-
为什么包皮切除后易性冲动？
男性阴茎头部膨大部分，称为“龟头”，其组织柔软，表面光滑，感觉神经末梢分布较多，是...
玄绪军 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
为什么阴茎有粘液流出？
男子到了一定年龄，随着性器官的发育成熟，性欲冲动相对比较强烈，与异性相处时，情绪紧...
玄绪军 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
过早性生活对女孩健康有什么影响？
青春期女孩的身体还在成长发育中，此时的生殖器发育并不成熟，生殖器的防护能力相对会低...
吴良芝 主任医师 广东省第二人民医院
-
房事时阴茎根部酸胀不适正常吗？
性兴奋时，阴茎血管迅速扩张，血流量明显增加，使阴茎勃起。射精时，更需要附睾、输精管...
郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
