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过度手淫会影响身高增长吗？
疾病：性健康提问于 2024-12-05 10:09 -
病情描述：
过度手淫和身高有关吗？
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回答1
过度手淫一般不会直接影响身高，但可能会通过间接方式对身体产生一定影响，如影响睡眠、心理状态、激素水平、营养吸收和身体发育等。 1. 睡眠方面：频繁手淫可能导致睡眠质量下降，睡眠不足会影响生长激素的分泌，而生长激素对身高增长至关重要。 2. 心理状态：过度手淫可能带来心理负担，如焦虑、抑郁等，不良心理状态可能影响身体正常机能，包括生长发育。 3. 激素水平：长期过度手淫可能影响体内激素平衡，尤其是性激素，进而干扰正常的生长发育进程。 4. 营养吸收：手淫过度可能使人精力不足，影响食欲和消化功能，导致营养摄入不足，影响身体生长所需的营养供应。 5. 身体发育：频繁手淫可能导致身体疲劳，影响日常锻炼和运动，缺乏运动不利于骨骼的生长和发育。 总之，虽然过度手淫通常不是影响身高的直接因素，但可能通过多种间接途径对身高增长产生不利影响。应保持良好的生活习惯，避免过度手淫。
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