每次淘米的时候留下初次和第二次的淘米水,让它澄清以后,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻.此水尤其对富有脂肪性的人更好,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮.不过,用此水洗后须用清水洗干净. 淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分,可以分解脸上的油污,淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手,会使皮肤变得光滑、有弹性。现在美容网上都在推荐用这一方法洗脸洗手,可见暂时没有发现有什么副作用。 但要注意洗的时候的方式很有讲究:每天淘米的时候,倒掉第一次的水,留下第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻。淘米水应该是更适合油性皮肤的人使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,还有人说它可以去脂肪粒。 方式是把淘米水涂在脸上,按摩20分钟,然后用3倍的清水洗净,早晚各一次,这样可使皮肤白嫩滑。 洗米水为何具有美肤功效?这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”, 会残留在洗米水中的缘故,而其中又以维生素B群的含量特别丰富。正因为它非常天然,所以不仅适合敏感性肌肤使用,天天洗也没问题。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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