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走路时间长出现腰疼的原因有哪些？
疾病：慢性腰背痛提问于 2024-09-23 11:39 -
病情描述：
走路时间长腰疼是怎么回事
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回答1
走路时间长腰疼，可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、骨质疏松、腰部外伤未愈等原因造成的。 1.肌肉劳损：长时间走路，腰部肌肉持续受力，容易出现劳损，产生疼痛。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，走路时加重压迫，导致腰疼。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠、腰痛宁胶囊）等，严重时可能需要手术。 3.腰椎管狭窄：椎管狭窄使神经受压，行走时症状明显。早期可保守治疗，如佩戴腰围、物理治疗。病情严重时需手术。 4.骨质疏松：骨密度降低，腰部骨骼承重能力减弱，长时间走路易引发疼痛。需要补充钙剂、维生素 D 等。 5.腰部外伤未愈：之前腰部受伤未完全恢复，走路时间长会刺激受伤部位，引起疼痛。应减少活动，促进恢复。 走路时间长腰疼可能由多种原因引起，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取相应的治疗措施。
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