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长期每天手淫有何危害及应对方法
疾病：性健康提问于 2024-12-05 11:48 -
病情描述：
我每天都手淫好几年了
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回答1
长期每天手淫可能会带来身体和心理方面的影响，如性功能障碍、生殖系统感染、精神疲惫、心理负担、影响社交等。 1.性功能障碍：频繁手淫可能导致早泄、勃起功能障碍等问题，影响性生活质量。 2.生殖系统感染：容易引发前列腺炎、精囊炎等炎症，出现尿频、尿急、尿痛等症状。 3.精神疲惫：会使人感到疲劳、注意力不集中、记忆力下降，影响工作和学习效率。 4.心理负担：可能产生焦虑、抑郁、内疚等负面情绪，影响心理健康。 5.影响社交：过度沉迷于此可能减少社交活动，影响人际关系。 总之，长期每天手淫可能对身心健康造成多方面的不良影响。应认识到其危害，通过培养健康的兴趣爱好、加强运动、规律作息等方式来减少手淫频率，必要时可寻求专业心理医生的帮助。
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