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膝关节痛，常打太极拳，选哪种护膝合适？
疾病：关节炎提问于 2024-09-23 12:09 -
病情描述：
膝关节痛，喜欢打太极拳，请问带什么护膝最好？
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回答1
膝关节痛的患者在打太极拳时选择护膝，要考虑材质、支撑性、透气性、贴合度和稳定性等。 1.材质：优先选择柔软舒适、亲肤且耐用的材质，如氨纶、锦纶等，避免引起皮肤过敏。 2.支撑性：具备良好的支撑性能，能有效减轻膝关节压力，如内置弹簧或支撑条的护膝。 3.透气性：保证膝关节部位的皮肤能正常呼吸，减少出汗和闷热感，利于关节恢复。 4.贴合度：贴合膝关节的形状，不影响活动，且不易滑落或移位。 5.稳定性：能限制膝关节过度活动，降低受伤风险。 总之，选择护膝时要综合考虑以上因素，建议先试戴，感受舒适度和效果，以找到最适合自己的护膝。
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