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哪些食物容易导致结石形成？
疾病：结石病提问于 2024-12-05 11:03 -
病情描述：
吃什么东西容易产生结石？
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回答1
饮食不当可能会增加结石形成的风险，常见的有高草酸食物、高嘌呤食物、高钙食物、高脂肪食物、高糖食物等。 1.高草酸食物：菠菜、苋菜、马齿苋等，草酸在体内与钙结合易形成草酸钙结石。 2.高嘌呤食物：动物内脏、海鲜、肉汤等，嘌呤代谢后产生尿酸，尿酸过多可能形成尿酸结石。 3.高钙食物：牛奶、豆制品、虾皮等，过量摄入钙可能导致钙盐沉积形成结石。 4.高脂肪食物：油炸食品、肥肉等，会减少肠道中可结合的钙，增加草酸盐的吸收，从而易形成结石。 5.高糖食物：糖果、饮料等，可促进钙的吸收，增加尿液中钙的排泄，增加结石形成的可能性。 总之，为了预防结石的形成，要注意饮食均衡，避免过量摄入上述易导致结石的食物。同时，多喝水，多运动，有助于减少结石的发生。
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