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人流后 20 天需要注意的事项有哪些？
疾病：人流后妇科病提问于 2024-09-23 11:05 -
病情描述：
人流后20天还需注意什么?
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回答1
人流后 20 天仍需注意多方面，如身体恢复、饮食调理、个人卫生、心理调适、复查等。 1.身体恢复：避免剧烈运动和重体力劳动，保证充足睡眠，以促进身体机能的恢复。 2.饮食调理：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果。 3.个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤，禁止盆浴和性生活，以防感染。 4.心理调适：保持心情舒畅，避免焦虑和抑郁情绪，可通过适当的娱乐活动放松心情。 5.复查：按时到医院进行复查，了解子宫恢复情况，如有异常及时处理。 人流后的恢复需要耐心和细心，遵循上述注意事项，有助于身体尽快恢复健康。
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