长痘时可以适当去角质,但要视具体情况而定。需考虑痘痘的严重程度、肤质、去角质产品的选择等。 1.痘痘严重程度:如果痘痘较轻,仅有少量粉刺和丘疹,适度去角质可能有帮助。但痘痘严重,有脓疱、结节等,去角质可能加重炎症。 2.肤质类型:干性皮肤本身角质层较薄,去角质应谨慎。油性皮肤角质代谢较快,可适当增加去角质频率。 3.去角质产品选择:温和的化学去角质产品,如含有水杨酸、果酸成分的,相对较安全。避免使用磨砂类等物理去角质产品,以免损伤皮肤。 4.皮肤敏感程度:敏感肌肤长痘时去角质易导致皮肤过敏,应先修复皮肤屏障。 5.去角质频率:一般油性皮肤 1-2 周一次,干性皮肤 3-4 周一次为宜。 总之,长痘时去角质要综合多方面因素谨慎决定,如有疑虑,建议咨询皮肤科医生。
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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