醉酒对胃黏膜有损伤,可能导致胃痛、恶心等症状。以下几种食物有助于养胃,但严重时需就医。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.喝蜂蜜水:能促进酒精分解,减轻头痛,滋养胃部。
2.吃香蕉:补充钾元素,缓解酒后心悸、胸闷,保护胃黏膜。
3.喝酸奶:保护胃黏膜,延缓酒精吸收,缓解胃部不适。
4.吃小米粥:温和易消化,可减轻胃负担,滋养肠胃。
5.吃南瓜:富含果胶,能保护胃黏膜,促进胃黏膜修复。
醉酒后要注意休息,饮食宜清淡。如果胃部不适症状严重,应及时就医。
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