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包皮手术后吃啥能促进伤口愈合
疾病：包皮提问于 2024-12-04 18:06 -
病情描述：
包皮手术吃什么伤口好的快
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回答1
包皮手术后，通过合理饮食能促进伤口愈合，比如摄入富含蛋白质、维生素、锌等营养的食物，包括瘦肉、新鲜蔬果、坚果、乳制品、鱼类等。 1.蛋白质：蛋白质是身体修复和生长的重要营养素。瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食物富含优质蛋白质，有助于伤口的愈合和身体的恢复。 2.维生素：维生素 C 能促进胶原蛋白的合成，增强免疫力。新鲜的蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等是维生素 C 的良好来源。维生素 A 对上皮细胞的生长和修复也很重要，胡萝卜、南瓜等食物富含维生素 A。 3.锌：锌参与细胞的生长和修复。坚果、海鲜、瘦肉等食物含锌丰富。 4.水：保持充足的水分摄入，有助于新陈代谢和废物排出，促进伤口愈合。 5.膳食纤维：摄入足够的膳食纤维，如全谷物、蔬菜等，能预防便秘，避免排便时用力对伤口造成不良影响。 总之，包皮手术后要保持均衡的饮食，多吃上述有益的食物，有助于伤口更快地恢复。但需注意饮食清淡，避免辛辣、油腻食物。
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