吃南瓜子后腹痛、腹泻可能由过敏反应、食用过量、南瓜子质量问题、自身肠胃疾病、饮食搭配不当等因素引起。 1.过敏反应:部分人可能对南瓜子中的某些成分过敏,导致身体免疫系统产生异常反应,出现腹痛、腹泻症状。 2.食用过量:南瓜子富含油脂和蛋白质,过量食用可能加重肠胃负担,引起消化不良,从而导致腹痛、腹泻。 3.南瓜子质量问题:如果南瓜子变质、受到污染或含有有害物质,食用后可能引发肠胃不适。 4.自身肠胃疾病:本身患有肠胃炎、肠易激综合征等肠胃疾病的人,肠胃功能较弱,食用南瓜子后可能更容易出现腹痛、腹泻。 5.饮食搭配不当:在吃南瓜子的同时,还食用了其他不易消化或刺激性食物,也可能导致肠胃不适。 总之,如果一吃南瓜子就腹痛、腹泻,建议先停止食用,观察症状是否缓解。若症状持续或加重,应及时就医,进行相关检查,明确原因,并在医生的指导下进行治疗。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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