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频繁爬楼梯对膝盖的影响？
疾病：提问于 2013-12-21 12:58 -
病情描述：
频繁爬楼梯对膝盖的影响？
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回答1
经常爬楼梯可能会对膝盖造成损伤，其影响程度与多种因素有关，如个人体重、膝盖状况、爬楼姿势、楼梯高度和爬楼频率。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.体重因素：体重较大者，爬楼梯时膝盖承受的压力更大，更易损伤。
2.膝盖状况：本身有膝盖疾病，如关节炎等，爬楼会加重病情。
3.爬楼姿势：姿势不正确，如弯腰、过度屈膝，会增加膝盖负担。
4.楼梯高度：楼梯越高，膝盖屈伸幅度越大，损伤风险越高。
5.爬楼频率：频繁爬楼，膝盖得不到充分休息，易造成慢性损伤。
总之，经常爬楼梯可能伤膝盖，应注意控制频率和姿势，保护膝盖健康。-
- 欧建锋 副主任医师 骨一科（关节中心关节科、骨病科） 广州中医药大学第三附属医院 (三级甲等) 擅长：骨折筋伤 风湿病 脊柱病...
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