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颈椎病艾灸哪些部位及如何艾灸？
疾病：颈椎病提问于 2024-12-05 11:21 -
病情描述：
颈椎病艾灸那个部位？怎么灸？
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回答1
颈椎病艾灸可选择风池穴、大椎穴、肩井穴、天柱穴、后溪穴等部位。艾灸时要注意温度和时间，避免烫伤。 1.风池穴：位于后颈部，枕骨下，两条大筋外侧凹陷处。艾灸此穴能缓解颈部肌肉紧张和头痛。 2.大椎穴：在第七颈椎棘突下凹陷中。可振奋阳气，改善颈椎血液循环。 3.肩井穴：位于大椎与肩峰端连线的中点上。对肩部疼痛和颈椎病引起的上肢麻木有帮助。 4.天柱穴：在后发际正中旁开 1.3 寸处。能舒缓颈部僵硬。 5.后溪穴：微握拳，第 5 指掌关节后尺侧的近端掌横纹头赤白肉际。通督脉，对颈椎和腰椎病均有益。 艾灸时可选择温和灸或回旋灸，每次 15 - 20 分钟，每天 1 - 2 次。但艾灸效果因人而异，若症状严重，应及时就医。 艾灸对于颈椎病有一定的辅助治疗作用，但不能替代正规治疗。患者平时还应注意保持正确的坐姿和颈部姿势，避免长时间低头。
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