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中老年人选择哪种钙片效果较好
疾病：提问于 2024-09-23 11:15 -
病情描述：
中老年钙片哪种好
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回答1
中老年人选择钙片时，应考虑钙含量、吸收率、安全性、剂型、适用人群等。 1.钙含量：碳酸钙的钙含量较高，如钙尔奇添佳片、迪巧维 D 钙咀嚼片等。 2.吸收率：氨基酸螯合钙吸收率较好，像乐力牌多种矿物质维生素 D 胶囊。 3.安全性：天然钙源相对更安全，比如纽崔莱钙镁片。 4.剂型：液体钙易吞咽，如三精葡萄糖酸钙口服溶液。 5.适用人群：有骨质疏松的中老年人可选择含有维生素 D 和 K 的钙片，如汤臣倍健胶原软骨素钙片。 总之，中老年人选择钙片要综合考虑多种因素，建议先咨询医生或药师，根据自身情况选择合适的钙片。
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