小腿酸胀可能由多种原因引起,如运动过度、下肢血管疾病、腰椎间盘突出、缺钙、肌肉劳损等。 1.运动过度:长时间或剧烈运动后,小腿肌肉产生大量乳酸堆积,导致酸胀。应适当休息、热敷、按摩来缓解。 2.下肢血管疾病:像静脉曲张、深静脉血栓等,影响血液回流,造成小腿酸胀。需要通过超声检查确诊,轻症可穿弹力袜,严重时可能需手术。 3.腰椎间盘突出:突出的椎间盘压迫神经,引起小腿放射性酸胀。治疗包括物理治疗、药物治疗(如甲钴胺、双氯芬酸钠、腰痛宁胶囊)等,严重者需手术。 4.缺钙:血钙水平低,肌肉兴奋性增加,易出现酸胀。可补充钙剂(如碳酸钙、葡萄糖酸钙)和维生素 D。 5.肌肉劳损:长期站立或行走,小腿肌肉持续紧张,形成劳损。要注意休息,避免久站久行,可进行针灸、理疗。 小腿酸胀的原因多样,如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。
在患者常规护理基础上加强了心理干预、健康教育和细致的观察。
常规护...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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