富含胶原蛋白可以嫩肤的食物有猪蹄、鱼皮、牛筋、鸡爪、银耳等。 1.猪蹄:猪蹄中的胶原蛋白含量丰富,脂肪含量也比肥肉低,能增强皮肤弹性和韧性。 2.鱼皮:富含胶原蛋白和多种微量元素,对皮肤有滋养作用。 3.牛筋:含有大量胶原蛋白,有助于保持皮肤的水分和弹性。 4.鸡爪:鸡爪中的胶原蛋白能改善皮肤的松弛状况。 5.银耳:银耳中的植物胶原蛋白可滋润肌肤,使皮肤光滑细腻。 合理摄入这些富含胶原蛋白的食物,有助于改善皮肤状态,但也要注意饮食均衡,多吃蔬菜水果,保持良好的生活习惯,才能更好地拥有嫩滑肌肤。
微整形,就是利用高科技的医疗技术,不需开刀,短时间就能变美变年轻的特性,取代过去的...
胡葵葵 主任医师 广东省妇幼保健院
除皱方法有很多种,注射自体脂肪,注射肉毒素,注射玻尿酸,注射胶原蛋白等。但还是应该...
王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
一般来说,女人20岁左右额部可能出浅小皱纹,30岁左右额部皱纹加深增多,外眼角出现...
王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
驼峰鼻有的是天生的,也有的是受到了外伤所致,因此,不同的情况适合不同的手术方式,那...
崔东 副主任医师 武警广东总队医院
纹身,是用带有颜色的针刺入皮肤底层而在皮肤上制造一些图案或字眼出来。即指刺破皮肤而...
王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
眼袋是综合因素作用的结果,目前专业人士普遍认为,眼袋和肥胖一样,有遗传性(先天性)...
邹玉平 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院