身高158厘米女性的标准体重,可通过公式和体重指数判断,包括标准体重计算、体重指数范围、影响体重因素等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.标准体重计算:身高减去105,得出的数字(单位公斤)即为标准体重,158-105=53公斤。
2.体重指数范围:国内正常体重指数为18.5-23.9,在此范围内均属正常。
3.影响体重因素:饮食、运动、睡眠、基础代谢、遗传等都会影响体重。
4.体重过轻危害:易导致免疫力下降、营养不良、贫血等。
5.体重过重危害:增加患糖尿病、心血管疾病、关节疾病等风险。
保持适宜体重对健康至关重要,可通过合理饮食和适度运动来调整。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院