脚踝外撕脱性骨折的有效恢复,需关注固定、护理、饮食、康复训练、复查等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.固定:保证复位与合适固定,常查松紧,过松过紧均需就医处理。
2.护理:患肢少动,观察血液循环,如有麻木及时就医。
3.饮食:清淡为主,多吃含钙食物如豆制品、牛奶,多吃新鲜水果。
4.康复训练:在医生指导下适时进行适度的康复活动。
5.复查:按医嘱定期复查,了解骨折愈合情况。
做好以上各方面,有助于脚踝外撕脱性骨折的良好恢复。
腰椎管狭窄症与腰椎间盘突出症有什么联系?
目前医学上治疗股骨头坏死的治疗方法有哪些...
颈椎病引起的头晕、手麻怎么缓解?
比较严重的骨质疏松压缩骨折的病人,需要接...
导致腰椎间盘突出的原因有哪些呢?
哪些运动对于缓解颈椎病有帮助?
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院