女人也需要补肾,原因包括生理特点、生活习惯、疾病影响、年龄增长、情绪因素等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.生理特点:女性经期、孕期等特殊时期会损耗肾气。
2.生活习惯:长期熬夜、过度劳累、饮食不节易伤肾。
3.疾病影响:某些慢性疾病如糖尿病可能累及肾脏。
4.年龄增长:肾中精气逐渐衰退,需适当补肾。
5.情绪因素:长期焦虑、抑郁等不良情绪可能影响肾功能。
总之,女人在出现相关症状时应重视补肾,可先就医诊断,在医生指导下调理。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院