舌头溃疡可能由多种原因引起,如局部创伤、维生素缺乏、精神压力、免疫因素、口腔感染等。治疗方法包括调整饮食、使用药物、保持口腔卫生等。 1.局部创伤:进食时不小心咬伤舌头或被尖锐食物划伤,都可能引发溃疡。要避免再次损伤,保持口腔清洁。 2.维生素缺乏:尤其是维生素 B 族缺乏时容易出现。可多吃富含维生素 B 族的食物,如瘦肉、蛋类、豆类等。 3.精神压力:长期精神紧张、焦虑可能导致。应适当放松,保证充足睡眠,进行一些舒缓的运动,如散步、瑜伽。 4.免疫因素:自身免疫功能异常时也会发生。需增强免疫力,规律作息,合理锻炼。 5.口腔感染:细菌或病毒感染口腔黏膜。可使用复方氯己定含漱液漱口,有助于杀菌消炎。 6.药物治疗:局部可使用西瓜霜喷剂、冰硼散等促进溃疡愈合;疼痛明显时,可在医生指导下使用利多卡因凝胶等止痛。还可口服维生素 C 片、复合维生素 B 片等。 舌头溃疡通常经过适当的处理可以较快恢复,但如果溃疡长期不愈或症状加重,应及时到正规医院就诊。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院