头发出油厉害可能与不良生活习惯、激素失衡、脂溢性皮炎、真菌感染、缺乏维生素等有关。 1.不良生活习惯:经常熬夜、饮食油腻辛辣、精神压力大等,都可能导致头发出油增多。应保持规律作息,早睡早起,饮食清淡,多吃蔬菜水果,学会调节情绪,减轻压力。 2.激素失衡:体内雄激素水平过高可能引起皮脂腺分泌旺盛。这种情况需要就医检查,必要时可在医生指导下进行激素调节。 3.脂溢性皮炎:这是一种常见的皮肤病,会导致头皮出油多,并伴有头皮屑、瘙痒等症状。可外用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等改善症状。 4.真菌感染:马拉色菌感染头皮也会使头发出油厉害。可使用抗真菌药物,如特比萘芬乳膏等。 5.缺乏维生素:如缺乏维生素 B 族,也可能影响头皮油脂分泌。可适当补充维生素 B2、B6 等。 头发出油厉害需要综合调理,如果情况严重或持续不改善,应及时到正规医院皮肤科就诊。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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