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怎样促进消化吸收
疾病：提问于 2013-12-19 19:56 -
病情描述：
怎样促进消化吸收
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回答1
促进消化吸收，应该注意积极的参加体育锻炼，每天进行锻炼一小时。避免食用辣椒，葱，姜，蒜等食物，少吃或者不吃高脂肪，高糖分的食物。经常对肠胃进行按摩，这样可以促进肠胃的消化吸收。还应该注意饮食一定要有规律，尽量的细嚼慢咽，减少肠胃的负担，可以在平时的时候经常到饮用蜂蜜水，这样有益于肠胃的吸收。
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回答2
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