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性生活频率怎样才算适宜
疾病：性健康提问于 2024-12-05 10:17 -
病情描述：
几天做一次爱最合适
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回答1
性生活的适宜频率受年龄、身体状况、心理状态、感情关系和生活习惯等多种因素影响，没有一个固定的标准。 1.年龄：年轻人身体机能较好，性生活频率可能相对较高；而中老年人随着身体机能下降，频率会有所减少。 2.身体状况：身体健康、精力充沛的人可以适当增加频率；若有慢性疾病或身体虚弱，则应适当降低。 3.心理状态：心情愉悦、压力较小的时候，性生活的欲望和频率可能会提高；反之，心理负担重时则会降低。 4.感情关系：夫妻或伴侣之间感情深厚、亲密无间，性生活频率可能相对较高；感情出现问题时则会受到影响。 5.生活习惯：规律作息、适度运动、合理饮食的人，性生活质量和频率可能更理想；而长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等不良习惯会降低性生活的频率和质量。 总之，性生活频率应根据个人的实际情况来调整，以双方都感到舒适和满意为原则。同时，要注意性生活的卫生和安全。
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