枸杞和山枣泡水,生用和熟用各有特点。生用时能较大程度保留营养成分,熟用可能口感更醇厚。具体选择取决于个人需求、体质及用途等。 1.营养成分:生枸杞和山枣富含维生素、矿物质等营养物质,熟用可能会有一定程度的损失。 2.口感差异:生用可能口感较清淡,熟用味道更浓郁。 3.功效侧重:生用更侧重于清热滋阴,熟用则偏向于温补气血。 4.个人体质:体质偏热者可能更适合生用,虚寒体质者或许熟用更适宜。 5.用途不同:日常保健,生熟均可;若用于调理特定病症,需根据病症特点选择。 总之,枸杞和山枣泡水选择生用还是熟用,没有绝对的标准,应综合考虑自身情况。但无论如何选择,都应适量饮用。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院