肘关节痛可通过艾灸一些穴位来缓解,如曲池穴、手三里穴、肘髎穴、尺泽穴、少海穴等。 1.曲池穴:位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点。具有疏风清热、调和营卫的作用。 2.手三里穴:在前臂背面桡侧,当阳溪与曲池连线上,肘横纹下 2 寸处。能疏经通络、消肿止痛。 3.肘髎穴:在臂外侧,屈肘,曲池上方 1 寸,肱骨边缘处。可疏通经络、活血止痛。 4.尺泽穴:在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。有清宣肺气、泻火降逆的功效。 5.少海穴:屈肘,当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。能理气通络、益心安神。 艾灸穴位缓解肘关节痛时,要注意艾灸的温度和时间,避免烫伤皮肤。若疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院