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18 岁适度手淫的频率是怎样的
疾病：性健康提问于 2024-12-04 17:45 -
病情描述：
18岁多久手淫一次为宜
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回答1
18 岁适度手淫的频率因人而异，受到身体状况、心理状态、生活习惯、性发育程度和个人认知等多种因素的影响。 1.身体状况：如果身体健康，没有慢性疾病，如前列腺炎、尿道炎等，手淫频率可能相对较高。但如果存在身体虚弱、疲劳等情况，应减少手淫。 2.心理状态：心理压力大、焦虑或抑郁时，过度手淫可能加重心理负担，应适当控制。 3.生活习惯：规律作息、适量运动、均衡饮食有助于维持身体良好状态，手淫频率也会相对稳定。反之，不良生活习惯可能导致性需求变化。 4.性发育程度：性发育成熟度不同，对性的需求和承受能力也不同。发育较成熟者可能手淫需求相对高些。 5.个人认知：对性有正确认知，了解手淫的利弊，能更合理地控制频率。 总之，18 岁适度手淫的频率没有固定标准，关键是要以自身身体和心理感受良好为度。如果手淫后出现身体不适、精神不振等情况，应及时调整频率或寻求专业帮助。
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