柠檬可以用开水泡,但可能会影响其营养成分、口感和功效。同时,水温过高可能导致柠檬皮中的苦味物质释放。此外,不同人的体质和需求也会影响是否选择用开水泡柠檬。 1.营养成分:开水可能破坏柠檬中的维生素 C 等热敏性营养成分。 2.口感:开水泡出的柠檬水可能更酸更苦,影响饮用体验。 3.功效:过高水温可能降低柠檬促进消化、美白等功效。 4.苦味物质:开水易使柠檬皮中的苦味物质溶出,影响味道。 5.个人体质和需求:如肠胃较弱者,可能更适合温水泡柠檬。 总之,柠檬能用开水泡,但综合考虑各方面因素,一般建议用温水泡柠檬,既能较好保留营养和口感,又能发挥一定功效。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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