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针灸减肥期间饮食有哪些禁忌？
疾病：提问于 2024-09-23 11:59 -
病情描述：
针灸减肥不能吃什么
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回答1
针灸减肥期间，要避免高糖、高脂、高盐、高淀粉、辛辣刺激食物，以及酒精饮品等。 1.高糖：如糖果、巧克力、蛋糕等，这类食物热量高，易导致体重增加。 2.高脂：像油炸食品、肥肉等，脂肪含量过高，影响减肥效果。 3.高盐：咸菜、腌制品等，过多的盐会造成水肿，不利于代谢。 4.高淀粉：土豆、米饭、面食等，淀粉在体内可转化为糖分和脂肪。 5.辛辣刺激：辣椒、花椒等，可能刺激肠胃，影响消化和吸收。 6.酒精饮品：啤酒、白酒等，热量较高，且会影响肝脏代谢。 总之，在针灸减肥期间，合理控制饮食，避免上述食物，有助于提高减肥效果，保持身体健康。
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- 薛祖洋 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见病，疑难病。
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