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五味子泡水喝有何功效
疾病：食疗提问于 2024-12-05 12:08 -
病情描述：
五味子泡水喝有什么功效
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回答1
五味子泡水喝具有益气生津、补肾宁心、收敛固涩等功效，对改善睡眠、增强免疫力、保护肝脏、缓解咳嗽等有一定帮助。 1.改善睡眠：五味子能调节神经系统，缓解神经衰弱，改善睡眠质量，减轻失眠症状。 2.增强免疫力：含有的多种营养成分有助于提高身体的抵抗力，减少患病的风险。 3.保护肝脏：能促进肝细胞的修复和再生，减轻肝脏损伤，对肝脏起到保护作用。 4.缓解咳嗽：有敛肺止咳的作用，对于久咳虚咳有一定的缓解效果。 5.补肾宁心：可滋补肾阴，宁心安神，有助于缓解心慌、心悸等症状。 总之，五味子泡水喝有一定的保健作用，但需注意适量饮用。且不能替代药物治疗疾病，如果身体出现不适，应及时到正规医院就诊。
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- 李芳 医师 综合内科 山东省中医院 (三级甲等) 擅长：月经不调，痛经等妇科疾病，内科。
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