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腹泻时哪些食物应避免食用
疾病：腹泻提问于 2024-12-05 12:16 -
病情描述：
腹泻不能吃什么食物
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回答1
腹泻时应避免食用辛辣刺激、油腻、生冷、高纤维、易产气及高糖的食物，如辣椒、油炸食品、冷饮、芹菜、豆类、甜食等。 1.辛辣刺激食物：辣椒、花椒等，这类食物会刺激胃肠道黏膜，加重肠道蠕动，导致腹泻加重。 2.油腻食物：如油炸食品、肥肉等，不易消化，增加肠胃负担，影响肠道功能恢复。 3.生冷食物：冷饮、雪糕等，会使胃肠道受到寒冷刺激，导致肠道痉挛，加重腹泻。 4.高纤维食物：芹菜、韭菜等，富含膳食纤维，促进肠道蠕动，可能使腹泻情况恶化。 5.易产气食物：豆类、洋葱等，在肠道内产生气体，引起腹胀，加重不适感。 6.高糖食物：甜食中的糖分可导致肠道内渗透压升高，加重腹泻症状。 总之，在腹泻期间，要注意饮食调整，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，有助于肠道恢复，缓解腹泻症状。如果腹泻严重或持续不愈，应及时就医。
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